Психолог дает советы, как помочь себе в кризис и горевание. Необходимо принять процессы, которые происходят в жизни, и дать себе право на эмоции. Отрицание и подавление эмоций могут привести к более серьезным проблемам. Здоровое горевание длится год или больше, и его надо пережить.